修行阶段自知白始，而后分别是补鉴、照神、观我，修为一旦过了知白之境，修士便可不再一日三餐地进食，到了照神往上，甚至大部分修士都略去了日常饮食这一活动，只在交际场合有一搭没一搭地吃点东西。

只是，杏花洲谢家却有所不同。谢家以体术传家，门风又颇有些无拘无束的意思，从小到大都是吃喝不忌，什么好吃吃什么、什么滋补吃什么，连带着中陆城的酒楼茶肆生意都比别处好许多。